孕期叶酸偏高怎么办？在怀孕期间，将叶酸值保持在正常范围内是有诀窍的。普通人的叶酸正常值为每升 10.4-42.4
摩尔/升，而孕妇为 11-54
摩尔/升。无论是普通人还是孕妇，高于或低于这个数值都是不好的，如果高于这个数值，建议通过多喝水来改善生活和饮食，同时减少叶酸片的服用量。如果偏低，则需要增加叶酸的补充量，除了服用叶酸片，还需要多吃含叶酸的食物。孕期叶酸偏高怎么办，偏高偏低都不好！孕期叶酸值想保持在正常范围有妙招下面我们就来盘点一下孕期叶酸偏高怎么办，偏高偏低都不好！孕期叶酸值想保持在正常范围有妙招。
一般叶酸值多少才算正常，一般来说叶酸水平约为 10.4-42.4
摩尔/升，这属于正常范围。如果您怀孕了，叶酸水平会在每升 11-54 摩尔之间，这属于正常范围。
叶酸水平在每升 11-54 摩尔之间，属于正常范围。
叶酸在人体正常范围内对疾病有预防作用。
如果叶酸在人体内的含量处于正常范围，那么对人体的各种疾病都有很好的预防作用。而且还能使中老年人的记忆能力比同龄人的大脑年轻5岁，延缓大脑认知能力的退化，对老年痴呆有一定的预防作用。
而体内叶酸处于正常水平的人，其寿命也会相对延长，免疫力也更强。心血管疾病、外周血管疾病的发生、癌症的发生几率都会降低，所以叶酸对人体的影响和作用是非常强大的。
高叶酸解正常人叶酸偏高，应该与叶酸代谢不好有关，叶酸是人体细胞的重要营养素，像这种叶酸偏高的情况，没有什么特殊的治疗方法，对身体也没有什么大的影响，只需要从饮食和生活上加以改善，应该没有什么问题。
叶酸偏高的孕妇可以减少叶酸的摄入，多喝水。
不过，如果国人在孕期血清叶酸值偶尔偏高，可以不用担心，但长期处于这种状态可能会影响锌的吸收，甚至导致胎儿生长发育迟缓。因此，如果孕检后血清叶酸值稍高，应适当减少每天叶酸的服用量。
同时，近期要多喝水，不要吃太多含有叶酸的食物。一般来说，备孕和孕早期服用叶酸即可，而当怀孕满三个月后就不需要服用了，停止服用一般也不会出现叶酸值偏高的情况，所以在怀孕初期服用叶酸应听从医生的建议，或者按照叶酸说明书上的方法服用，避免叶酸服用过量。
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